来源:福州华研皮肤病专科 发布时间:2019-12-18
治脱发福州哪家皮肤科治病信誉好?脱发,就像树会落叶一样,人也会掉发,正常掉发是自然现象,我们每个人的头皮上毛囊约有10万个,但每根头发的生长期不过2~4年,之后便进入静止期,过了一段时间就会自然脱落。所以每天掉十几根头发属于正常现象。
而不正常的掉发不外乎是这几个原因。
1.秋天比较干燥,皮脂腺分泌减少,导致毛发干枯及脱落;
2.夏天频繁洗头,紫外线照射,导致秋季脱发;
3.压力大,情绪异常也容易掉发。年轻人比较常见。
4.脱发还和营养因素、睡眠情况、遗传等有关系。
冬天比较干燥,预防脱发,不妨多晒太阳少洗头,冬天每周洗头1~2次就足够了,不要和夏天一样洗得太勤,少用碱性的香皂洗头,多用护发素,在水中适当加点食盐和醋洗头,也能预防脱发。在饮食上,可以多吃一些植物蛋白,如豆类、海带等,还有滋阴润肺的食品,如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。补充维生素,对预防脱发有一定好处。
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