脸上频繁长痘痘，虽然很多人也每天在抗痘，但是由于很多祛痘误区，使得人们总是看不到成效，那么， 如何祛痘祛的比较干净？福州皮肤科医院建议：祛痘首先要注意这两点因素！

　　1、避免诱发因素

　　如不要熬夜；要多吃新鲜蔬果，多喝水，促进人体代谢；注意少化妆，放松心情；也要注意不要用手去挤痘痘，易出现痘印或痘坑。

　　2、合理控油

　　很多人认为长青春痘是因为油多，就会不停地使用控油产品，觉得洗得越干净，就不长痘，其实，这是错误的做法。陈勇军表示，容易长痘的人，油脂分泌旺盛，如果用强力控油的产品清洁皮肤，在清洁油脂的同时，也会破坏皮肤的角度层，降低皮肤的耐受力。

　　而且，由于脸部皮肤需要维持在一个水油平衡的状态，如果用强力控油产品过渡清洁，可能刚清洁完，会觉得清爽，但几分钟后，皮肤就会呈现一种干燥且紧绷的状态，皮肤无法自己补水，就会通过油脂分泌来补充滋润感，然后再用强力控油产品清洁，如此反复，油脂分泌越多，毛孔就粗，对皮肤的伤害就越大。

　　所以，福州华研皮肤病专科建议，青春痘患者应使用温和的控油产品去洗脸清洁，或用温水洗脸，由于皮肤需要一定的油脂保持湿润，就不要过度清洁，在清洁后觉得有紧绷感，要及时补水，如使用喷雾或保湿霜等。

　　另外，青春痘患者除了要做好护理工作外，必要时，也要及时寻求治疗，那么祛痘比较好的方法有哪些呢？

　　二、祛痘方法：

　　1、药物治疗

　　目前在治疗青春痘上，较为普遍的是药物治疗，医生会根据每个人青春痘严重程度的不同，选择不一样的药物治疗，如口服药物、外搽药物等。

　　2、物理治疗

　　除了药物治疗外，物理治疗也非常常见，如：酸类治疗、清粉刺治疗、照光治疗等，这些治疗有杀菌、消炎、溶解粉刺、控油、促进皮脂代谢等作用，需要根据每个人具体的情况，选择合理的物理治疗，或能有效加快粉刺排出、炎性消退，甚至是痘印的消失。

　　3、激光治疗

　　在治疗中，不得不提到激光治疗。陈勇军提及，激光治疗确实对青春痘有用，但激光治疗的侧重点是在后期，一般在痘痘稳定后，留下痘印或痘坑的情况下，才考虑用激光治疗，如若过早地选择激光治疗，疗效可能并不明显，所以，要先评估青春痘的阶段，再选择合理的治疗方式。

　　以上是对青春痘祛痘注意事项及方法的介绍，温馨提示：任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，以上内容仅供大家参考，终以医院医生诊断为准。请谨慎参阅！