银屑病是困扰我们日常生活中许多人的疾病。诱发它的原因有很多，但无论是什么原因导致银屑病，都会给患者带来巨大的痛苦，造成严重的精神负担。因此，我们应该在日常生活中做好日常预防工作，避免患上银屑病。那么在接下来的日子里我们该如何预防银屑病呢?下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!

　　第一，预防银屑病，要坚持积极乐观的态度。日常生活中，由于工作压力大，休息不好，人们的精力比较紧张。能量压力过大、性易怒、情绪低落等能量因素是诱因，占其他诱因的首位，我国银屑病的总发病率仍然很高。因此，在遇到不可抗拒或不可预测的意外工作时，患者应尽量控制自己的情绪，坚持安静的情绪，保证足够的睡眠时间，必要时服用适当的镇静剂。

　　其次，预防银屑病要注意一些感染因素，有些感染灶是诱发银屑病的重要原因，尤其是感冒后出现扁桃体炎、气管炎的患者，需要积极治疗，尽可能缩短病程，与银屑病发作有密切关系。青少年是感染因素引起银屑病的主要患者。

　　再者，要预防银屑病，要注意因潮湿而受凉，还有大量的风寒诱发的银屑病，因为生活环境潮湿，气候寒冷，会使疾病发作或加重。总的来说，银屑病冬重夏轻的季节性也从侧面反映了这个问题。因此，患者应尽量避免影响皮肤的冷热，保持客厅通风和沉闷。

　　总的来说，要预防银屑病，就要注意远离过敏的元素。由于过敏是银屑病常见的致病因素，因进食或服用药物或触摸某些物质引起的过敏往往可诱发银屑病的发作。每次复发后，患者都要仔细回忆自己最近吃了什么，或者接触了某种物质，使皮肤发痒进而呈现红斑，所以这种物质以后要尽量避免，比如一些海鲜、牛羊肉、辛辣的东西等物质。

　　温馨提示：以上是对“生活中我们怎么预防牛皮癣”的相关介绍，仅供参考!福州华研皮肤科主任医生刘玉玲，擅长中西医结合诊疗皮肤病，在青春痘(痤疮)、脱发、灰指甲、手足癣、湿疹、特应性皮炎、白癜风、光敏感性皮炎、扁平疣、寻常疣等疾病的治疗上有很高的造诣，大家可直接免费网上问诊或预约。