现在是皮肤瘙痒症的高发季节，我们周围有很多人被皮肤瘙痒症所困扰，常常会问这个问题。但目前有很多患者对皮肤瘙痒症了解不足，错过了较佳治疗时机，从而导致病情发展严重。其实在日常生活中只要了解皮肤瘙痒症，就可以更早的发现以及治疗皮肤瘙痒症，从而降低给我们带来的影响。及时发现皮肤瘙痒症，及时治疗，才可以减少皮肤损伤。知道皮肤瘙痒症的预防措施，就可以及时预防皮肤瘙痒症。下面 起来看看福州华研皮肤科的医生是怎么说的吧!

　　瘙痒症是 种病因复杂的疾病，在治疗上 先应去除可能的病因(如内脏疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物，疾病可逐渐好转。

　　1、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

　　2、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

　　3、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

　　4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积 寻找病因，去除诱发因素。

　　5、戒烟酒、浓茶、咖啡及 切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

　　温馨提示：以上是福州华研皮肤医院对皮肤瘙痒症怎么预防简单介绍，生活治疗中可以多加注意。有类似病因表现时， 定要及时治疗，以免病情发展严重，给自身肌肤带来损害。